新刊「一瞬でくびれる！ぞうきんしぼりダイエット」が発売スタートしました。
筋トレ嫌いな方
筋トレ効果をUPしたい方
身体の使い方がうまくなりたい方
老若男女関係なくオススメな内容となっています。
ダイエットとは本来、食事に関わる事ですが
食事には一切触れていません、、、。 食事制限なし
努力なし
で身体を変えていく夢を
叶えましょう。
11月下旬から、本のワークショップ開催していきます。
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