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【動画】免疫力を高める!ために深呼吸をパワーアップさせましょう!

美構造プロデューサー 藤原ヒロシです。

新型コロナウイルスで皆様大変不安な状態だと思います。

免疫力を上げるために効果のある食べ物が売り切れていたり

予防策をとっておられる方が増えていると思います。

新型肺炎に負けない「免疫力を高める」とは、どういうことなのか?

https://friday.kodansha.co.jp/article/95906

この記事で、深呼吸について書かれているのを目にして、より効果がある僕のアイデアを提示できたらなと考えて急遽撮影してみました。

とても簡単ですが、大変効果がありますのでお試しください。

まだまだ不安な状態が続きそうですが、皆さんが少しでも心穏やかに過ごせますよう願っております。