美構造事務局アロンソです。みなさま、ゴールデンウィークも引き続きstay homeだと思いますが、いかがお過ごしでしょうか^_^ アロンソは、５月6日まで（10時半〜11時まで30分の無料オンラインレッスンやってます。 …
ikke スタジオ OPEN✨✖︎美構造®︎書籍第二弾 出版記念 コラボレーションイベント開催！！ 一瞬でくびれる！ぞうきんしぼりダイエットWS ▶︎タオルしぼって呼吸をするだけ…
美構造事務局 アロンソです^_^ タイトル通りなんですが、明日11月2日には安心12月号が発売されます。わたしは載ってませんが、編集部の方とたくさんやり取りをさせていただいたので思い入れがあり、たくさんの方にも協力してい…
みなさま、こんにちは。美構造事務局のアロンソです！ 11月4日(月)に2019ヨガフェス＠下鴨神社に美構造プロデューサー藤原ヒロシも出ることが決まりました！！ 【ストレッチをしないでベターっと柔らかくなる開脚・前屈・後屈…
